Ateliers QVT en entreprise

Pourquoi organiser des ateliers QVT en entreprise ?

Les ateliers de Qualité de Vie au Travail (QVT) sont essentiels pour renforcer le bien-être et l’engagement de vos collaborateurs tout en développant des compétences personnelles clés. Ces moments dédiés permettent à vos équipes de prendre du recul, de se recentrer et d’acquérir des outils concrets pour mieux naviguer dans leur quotidien professionnel.

Des collaborateurs plus sereins, confiants et motivés contribuent directement à un environnement de travail harmonieux et performant, tout en favorisant une productivité durable.

Les ateliers proposés

1. Gestion du stress en entreprise : Retrouver son calme et sa sérénité

Identifiez les déclencheurs du stress, apprenez à y répondre efficacement et intégrez des techniques de relaxation simples. Cet atelier aide vos équipes à rester apaisées tout en maintenant une productivité optimale.

2. Développer son intelligence émotionnelle pour améliorer les relations professionnelles

Renforcez votre capacité à comprendre et gérer vos émotions, tout en favorisant des relations interpersonnelles positives grâce à une meilleure empathie et collaboration.

3. Gestion du temps : Reprendre le contrôle de ses journées professionnelles

Priorisez vos tâches, apprenez à éviter les distractions et organisez vos journées de manière efficace. Cet atelier aide à gérer la charge de travail sans se sentir débordé.

4. Booster sa confiance en soi dans un cadre professionnel

Osez vous affirmer, valorisez vos compétences et dépassez les blocages liés au manque de confiance. Cet atelier aide vos collaborateurs à gagner en assurance et à prendre pleinement leur place au sein de l’équipe.

5. L’art de la communication : S’exprimer avec clarté et bienveillance

Découvrez des outils pratiques pour transmettre vos idées avec assurance, gérer les tensions et cultiver des échanges constructifs dans vos relations professionnelles.

Pourquoi choisir nos ateliers QVT ?

• Des thématiques essentielles et concrètes : Ces ateliers traitent de sujets universels et impactants, adaptés aux besoins réels de vos équipes.

• Des formats interactifs et engageants : Conçus sur 1 à 2 heures, ces ateliers allient réflexion, exercices pratiques et échanges pour des résultats concrets.

• Une approche humaine et bienveillante : Basés sur l’écoute et le partage, ces ateliers favorisent un apprentissage engageant et durable.

• Une expertise reconnue : Avec 12 ans d’expérience en RH et une formation en coaching, je propose des solutions pragmatiques, centrées sur l’humain et les enjeux spécifiques de l’entreprise.

Comment se déroulent les ateliers ?

1. Un format flexible

Les ateliers durent entre 1 et 2 heures et peuvent être réalisés en présentiel ou en visioconférence pour s’adapter à vos contraintes et besoins.

2. Une personnalisation sur mesure

Chaque atelier est conçu pour répondre aux problématiques spécifiques de votre organisation, identifiées lors d’un échange préalable.

3. Un contenu concret et participatif

Les participants repartent avec des outils pratiques, des exercices personnalisés et des clés applicables immédiatement dans leur quotidien professionnel.

Envie d’améliorer le bien-être au travail dans votre entreprise ?

Email : contact@thebigjump.fr
Téléphone : 06.26.72.08.59
Prenez rendez-vous ici : https://calendly.com/amandinemercier/30min

Offrez à vos équipes des clés concrètes pour leur épanouissement et leur performance. Ensemble, créons un environnement de travail plus serein et humain.